info@vse-pricheski.com
+7 (903) 342-29-59

Заказать обратный звонок

Массаж головы как панацея от выпадения волос

Как правильно сделать массаж головы

Как правильно сделать массаж головы

Как правильно сделать массаж головы

 

Массаж головы так же важен, как лекарственные препараты,- плюс это еще и огромное удовольствие.
Я убеждена в полезности массажа для волосистой части головы, так как он стимулирует циркуляцию крови в голове и шее, а главное- целительно действует на нервы. Еще одно преимущество массажа заключается в том, что он стимулирует работу мышц и деятельность различных желез в коже головы, особенно сальных. Стимуляция, кстати, не означает, что под воздействием массажа эти железы будут выделять больше кожного сала. Они просто станут функционировать намного эффективнее. После массажа стянутая кожа головы обретет эластичность, при этом волосы лучше растут и выглядят здоровыми.

Научитесь выполнять движения плавно, без лишних рывков. Массируйте подушечками пальцев- но ни в коем случае не ногтями- и подушечками ладоней, тем самым стимулируя кровеносные сосуды в коже головы.
Массирование кожи головы. Плотно приложите ладони к коже головы над ушами. Круговыми движениями приподнимайте кожу сначала с боков, а затем приложите одну ладонь к верхней части лба, а другую- к середине затылка, чуть выше того места, где смыкается с шеей.

Скользящие движения пальцами. Прижмите кончики пальцев к бокам головы и проведите ими вверх так, чтобы пальцы встретились в районе макушки. Повторите эти движения пять раз. Повторите эти движения пять раз.
Круговое массирование линии роста волос. Поместите пальцы обеих рук посредине линии роста волос- прямо надо лбом. Подушечками пальцев растирайте всю линию роста волос, особенно тщательно прорабатывая участки облысения. Пройдите таким образом всю линию роста волос – включая виски, области за ушами и заднюю поверхность шеи.
Массирование макушки. Приставьте кончики пальцев к макушке и промассируйте ее нежными круговыми движениями. Массируйте изнутри кнаружи, вперед к вискам, а затем вдоль боков в обратном направлении. Повторите это упражнение пять раз.
Движения от уха к уху. Положите левую ладонь на лоб, и пусть ваша голова покоиться на этой чаше. Кончики пальцев правой руки плотно прижмите к коже над левым ухом и легкими, но уверенными круговыми движениями пройдите всю линию вдоль основания черепа от одного уха до другого. Если боитесь массировать слишком сильно, проделайте то же самое основанием ладони. Повторите два раза.

Зигзаги. Одними подушечками пальцев промассируйте голову зигзагообразными движениями вверх- вниз. Сначала массируйте в направлении от макушки к шее, а затем в обратном: зигзагами от затылка к макушке. Повторите два раза.
Таскание за волосы: Аккуратно, но крепко ухватите кончиками пальцев небольшие пряди волос. Плавно- ни в коем случае не дергая- потяните за них, мысленно сосчитайте до трех и отпустите. То же самое проделайте с другими прядями- и так до тех пор, пока не проработаете все волосы на голове.

Как правильно сделать массаж головы   Массаж головы так же важен, как лекарственные препараты,- плюс это еще и огромное удовольствие. Я убеждена в полезности массажа для волосистой части головы, так как он стимулирует циркуляцию крови в голове …

comments powered by HyperComments
Свадьба в Казани - свадебный портал Казани